Alyssandra dos Anjos | Nutricionista

Sente que seu corpo mudou após os 40 e você não sabe por quê?

A nutrição funcional para mulheres 40+ te ajuda a entender a raiz dos seus sintomas hormonais, trazendo alívio real para questões como TPM intensa, ganho de peso, falta de energia, insônia e outros sinais de climatério e menopausa.



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Sintomas como cansaço extremo, dificuldade para emagrecer, TPM intensa ou insônia viraram rotina?

Você pode estar lidando com:

Fadiga constante e falta de energia

Sensação de cansaço mesmo após dormir bem. Corpo pesado, mente lenta e dificuldade para começar o dia.

Dificuldade para emagrecer, mesmo com dieta

Você corta calorias, mas o peso não muda. E ainda perde massa magra? Pode ser seu metabolismo desregulado.

Distúrbios do sono e insônia

Dorme mal, acorda no meio da noite ou já se levanta exausta? Isso pode estar ligado à queda hormonal.

Oscilações de humor, TPM ou sintomas da menopausa

Choro fácil, irritação sem motivo, ondas de calor, libido baixa… Seu corpo muda e a mente sente.



Descubra o que está por trás dos seus sintomas!

Na Nutrição Funcional para Mulheres 40+, sigo 3 pilares essenciais:



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Sobre mim

Sou Alyssandra dos Anjos, nutricionista clínica funcional, apaixonada por cuidar da saúde da mulher em todas as suas fases. Tenho mais de 13 anos de experiência em consultório e atendo com um olhar atento, humano e individualizado. Acredito que a nutrição é uma poderosa ferramenta de transformação — não apenas do corpo, mas da vida como um todo.

Sou formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Paraíba e tenho pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional, Endocrinologia e Metabologia e Fitoterapia. Minha abordagem une ciência, escuta e prática personalizada. Também atuo em um hospital universitário federal, com vivência em ambiente hospitalar e atendimentos complexos, em suporte nutricional para pacientes oncológicos.

Trabalho com foco em mulheres 40+, ajudando a aliviar sintomas de TPM, menopausa, distúrbios hormonais como hipotireoidismo e resistência à insulina, por meio de planos alimentares individualizados e suplementação personalizada. Meu compromisso é ajudar você a reencontrar sua vitalidade, bem-estar e autoestima — com equilíbrio, acolhimento e resultados duradouros.



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O QUE DIZEM OS PACIENTES

Depoimentos

Antes e depois. 6kg a menos de Gordura. 4kg a mais de músculos. Nos últimos 2 anos consegui resultados que nunca tinha conseguido em 14 anos de academia e Yoga. Graças a orientação adequada, os resultados vieram. Agradeço muito a @nutrialyssandradosanjos que mudou meu relacionamento com a comida. Nunca fizemos dieta, mas sim um plano alimentar, algo para a vida e não para o momento.
Deashakti
Acordo as 5h da manhã, mato um leão todos os dias, mas após a maternidade olhei para o espelho e disse ” quero ficar melhor do que um dia já fui, por saúde e por estética. Corri atrás, até uns deslizes de vez em quando comendo algumas besteiras, mas @nutrialyssandradosanjos me ensinou que o importante é a mudança de hábito e sempre voltar ao foco. Reeduquei minha alimentação, fiz uso de fitoterápicos e suplementação de vitaminas e já senti uma grande diferença.
Fisiowalescalacet
Eiiiii!!! Minha mãe disse que tá se sentindo tão melhor com a dieta. Obrigada, Alyyyy
Alessandra
Foco! Academia + alimentação e os resultados que não conseguia estão aparecendo, obrigada Nutri querida!!!!
Alessandrasobreira
Foi e está sendo bastante proveitoso realizar meu acompanhamento nutricional com a nutricionista Alyssandra.
Desde o começo falei pra ela que quero emagrecer, mas sem precisar sofrer durante o processo.
Além disso, a Alyssandra prontamente atendeu as minhas dúvidas e estabeleceu um plano conforme as minhas necessidades, principalmente pelo fato de eu precisar de um “reforço” pra melhor no meu desempenho durante os estudos.
Um ponto que me surpreendeu foi a riqueza de detalhes no questionário que ela passa ao cliente antes do atendimento, como também a plataforma pra análise do corpo. Além de sempre estar disponível pra tirar dúvidas quando necessário.
Nadia
Excelente profissional, ótimo atendimento
Manuela Veras
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Perguntas Frequentes



Quais formas de pagamento?

Pix, cartão de crédito.



Aceita convênios?

Não aceito convênio.



Como funciona a consulta?

Tanto na modalidade online como na presencial, você receberá um questionário pré-consulta. Nele você responderá sobre seus objetivos, sua rotina, suas queixas e sintomas para quando estivermos frente a frente já saberei as suas preferências e o que fez você chegar até aqui. Irei estudar o seu caso e analisar as estratégias que melhor se adaptam ao seu caso para juntas na consulta decidimos o melhor caminho para que você chegue aos seus objetivos.



Quanto tempo leva a consulta?

1h a 1h30. Peço que venha com calma e tempo, não atrase, você será atendida no horário agendado.



O que será abordado na consulta?

Irei te explicar sobre o seu estado de saúde de acordo com seus sinais e sintomas, análise dos seus exames e avaliação física. Você terá plano alimentar personalizado, com lista de compras e receitas, prescrição de suplementos e fitoterápicos quando necessário, sugestão de produtos e marcas. 

Você tem alguma dúvida? Precisando de ajuda? Quero te guiar!

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R. Antônio Rabelo Júnior, 161 – Miramar, João Pessoa – PB, 58032-090

Cuidar do seu corpo é resgatar sua
energia e bem-estar

Um plano alimentar estratégico e individualizado é o primeiro passo para recuperar sua disposição e viver com mais leveza e vitalidade.



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